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지루성두피와 지루성탈모에 대해서 알려드릴게요.

지루성피부염은 지성 염증 상태로 몸의 면역력이 저하된 상태에서

열의 불균형으로 두피로 열이 몰리면서 

피지선이 비정상적으로 확장되어 피지분비가

지나치게 많아지고, 두피면역저하로 인한 만성적인

염증상태를 보이는 습진성 피부염의 일종입니다.

초기에는 건조하고 붉어지고 인설(비듬)이 늘어나는 

정도였다가 지루성증상이 심해지면 구진성발진과 균열이 생기고, 

농가진 모낭염 등 이차적 염증이 생기기도 합니다.

지루성두피염이 오래되면 두피환경이 

나빠진 상태로 오래 있기 때문에 모근약화와 

탈모 진행속도도 빨라질수 있습니다.

그렇다면 지루성두피, 지루성탈모은 어떻게 관리해야 할까요?

1. 규칙적인 식생활

2. 충분한 수면

3. 금주, 금연

4. 스트레스 해소하기

5. 염증 손으로 건드리지 않기

6. 하루2회 약산성 샴푸로 샴푸하기

7. 저녁 샴푸후에 꼭 머리 말리기

#가려운두피, #각질심한 두피, #두피염증, #지루성두피염 에서

많이 나타나는 증상들인데요.  가렵다고 계속 긁다보면 

이차감염이 될수 있기 때문에 평소 두피쪽은 건드리지 않는게 좋습니다.

지루성탈모가 되기전에 지루성두피염을 치료해서 건강한

두피환경을 만들어 줘야 하는데,

두피로 몰리는 열을 내려주고, 두피의 혈행순환을 

개선시켜줘야 합니다.